چله

باید چله بگیرم ، چله چندتا چیز ... اولیش آرامش ، سعی کنم بیشتر آرامش داشته باشم ، ب اطرافیانمم تزریق کنم این آرامش رو .

و چندتا نکته دیگه ... ی تکون اساسی باید بخورم .

از من حرکت از خدا برکت ، انشاءالله .

پ.ن: تشکر نل ...